sulle spalle dei giganti

 

Ci sono soggetti geniali, che hanno fatto e detto cose, che hanno aiutato, aiutano ed aiuteranno le persone a migliorare.

migliorare lo stato di forma fisico, psichico e la salute.

mens sana in corpore sano.

siamo un tutt’uno.

Riguardo alla corretta alimentazione:

“Guarderai agli ignobili lati oscuri della nostra società (fast food e cibi spazzatura) e li eliminerai.

Ecco dove i deboli inciampano e cadono.

Gira loro intorno e vai avanti.”

Dave Draper

E’ facile. Se consumate principalmente cibo spazzatura, gradualmente acquisterete un corpo spazzatura nonostante quanti intrugli miracolosi ergogenici consumiate. Se voi consumate i migliori materiali strutturali di cui ha bisogno il vostro corpo, per un periodo di tempo lungo, gli date la possibilità di esprimere la sua eredità genetica e di crescere come un dio.

Dr. Michael Colgan